江坂で首痛・肩こりを早期改善する整体

こちらの治療院はHPを検索していて通うことになりました。
アスリートでありながら第二子を妊娠中であったので、無事の安産と復帰をスムーズに出来るように、マタニティでも大丈夫な治療院を最初は探していました。

主に足圧をやってもらいました。当初、重いお腹のため腰痛も激しく、また妊娠中もトレーニングをしていたのでケアをお願いしました。
足圧はとてもリラックスでき、とても気持ちよく全身がほぐれていくのが分かりました。
コンスタントに施術をお願いして、４時間の安産で、産後１ヶ月でクライミングにも復帰することが出来ました。

産後はまず開いた骨盤をカイロで調整してもらい、安定した骨盤でトレーニング出来るようにして頂きました。

３ヶ月目からはグラストンを行い、筋膜をほぐして調整してさらなるトレーニングに合わせた施術を行ってきました。
クライミングにかかわらず、アスリートにとって筋膜をほぐしておくことは、レベルアップ・疲労軽減にとても効果があると実感しています。
どんなに中身が緩まっても外が張っていたら可動域が全然違います。定期的にグラストンを行ったことで、第一子の時よりレベル復帰が早いと実感しています。